SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak brac

Czy chodziło Ci o: "jak brak"?

  • Wypadek samochodowy.

    Post
    Doping

    A ja mam pytanie kto wymislil i w jakim celu za clomid trzeba brac 300mg w pierszy dzien A co do postu to sluchaj lekarza meta pospawa Ci kosci jak i mozna dodac 50mg nanrdolu w tyg

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 6503 Data: 2007-01-23 21:20:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja kg leca troche za szybko

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to sie podlacze, nie mam wogole zielonego pojecia skad sie bierze weglowodany proste i zlozone kompletnie zielony w temacie jestem heh wogole nie mam pomyslu jak ulozyc jakas sensowna diete, cwicze na silowni 4x w tygodniu i do tego zaczelem biegac, kilogramow troche polecialo ale nadal nie wiem jak ulozyc diete, kieszeni nie mam wypchanej zeby na [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1229 Data: 2011-05-05 13:28:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zwiekszyc (czyli te 100 co 3 dni + ten swoj wlasny)... a wbijajac wiecej testosteronu chyba raczej nie pomoge sobie - znow pewnie podniesie sie estradiol? dlatego myslalem o jakims inhibitorze aromatazy np. arimidex - nie tak drogo strasznie bo 110 zl chyba, a powiedzmy 1/4 tabletki co 4 dni może coś by pomogła (i np. po 3 tygodniach badanie zeby [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 7915 Data: 2012-11-06 21:12:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cieszę się,że jest dobrze :) co do ćwiczeń mają być te co mi podałyście?bo już je wydrukowałam .Dobra jeśli pójdę wyżej podanym jadłospisem będzie coś czy ćwiczenia to podstawa? A właśnie mogę brać białko w postaci takiej jak Kama szczerze nie wiem co to,ale widzę,że ma dużo białka ;p

    Odpowiedzi: 262 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-10 21:23:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Carmen czyli Redukcja i Trening

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] interwalach, po drugie porpacowac nad kondycja, ktora pozwoli na sumienne wykonanie treningu. Pisze to z doswiadczenia, bo mniej wiecej 3 lata temu, zachwycona artykulem w jakims pismie sportowym zaczelam trenowac hiit na biezni, oczywiscie najpierw przeczytalam wiele tematow o hiit tutaj, no i pobieglam, 5minut rozgrzewki, 15 sek na [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 4469 Data: 2009-06-16 17:20:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra działająca przetreningówka

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] starych wyjadaczy i ogolnie opinie srednie, a mnie przecietnosc nie interesuje w przypadku tych srodkow %-) z doswiadczenia wlasnego moge polecic Big Zone plasma pump jak oczekujesz mega pompy i standardowego pobudzenia, czyli nie bedzie to dzialanie jak na srodkach z 1,3 ;za to skladem substancji czynnych przebija wszystkei tego typu [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2134 Data: 2013-10-23 16:37:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra działająca przetreningówka

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Na allegro uważaj piszą że stara wersja a nawet nie wiedzą co mają. Oczywiście spalacz na "starym składzie"? No rzeczywiście paru sprzedawców na allegro reklamuje się jako "Meso z USA" po czym poprosiłem o foto składu i okazało się, że 1.3 to tam nie ma }:-( Banan: To co brać ostatnie? %-) 1. Mesomorpha 388g/BPI MR1 z USA na geranium Czy [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2134 Data: 2013-10-24 00:14:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Geiner i Kreatyna co o tym myślicie ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Nie planuje i nie chce opuszczać żadnego treningu, staram sie wyciskać na siłowni ile wlezie, ciężar taki bym mógł ostatnią serie wycisnąć na maxa. Co do Kreatyny to kusi jak nie kusi, dzisiaj miałem okazje wziąść kreatyne przed treningiem ponieważ mój ojciec trenuje na siłowni już jakiś czas i byłem strasznie zadowolony z efektu, miałem [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1231 Data: 2011-07-08 19:15:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmm intersuja mnie takie odpowidzi jak lodzina odpowiada, prosto powidzial, zrozumiał, jest na jedzenie, sluchaj po co gh, zapytam jak po co gh, nabicie p******niecie sila. lodzina juz powidzial ze tylko e2 lekko kontrolować, PCT nie brac do cyklu.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 296 Data: 2021-06-17 09:09:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Insulina Humalog

    Post
    Doping

    [...] się nie wydziela , wprawiasz organizm w tak zwana ketozę Natomiast gdy zapodajesz inse musisz utrzymywać ten poziom +/- 10 naturalny dla ciebie, Jeszcze jedna sprawa wiesz jaka masz tolerancje na hipo , czy wkręca się u ciebie łagodnie czy od razu wali cie po głowie , u mnie hipo wkręca się powoli z mrowieniem na twarzy kiedyś próbowałem [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5869 Data: 2010-11-26 19:25:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zastój w sile i masie - Jest dieta - Zestawik jakiś potrzebny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] przedtem też ćwiczyłem ale to tak ćwiczyłem, że 2-3miesiące i przerwa pół roku itp. Teraz wziąłem się poważnie za siebie. Lecę od pazdziernika z tym planem FBW 5x5 i dietą, jak napisałem, leciałem na początku od ~2700, powoli podbijałem do 3100-3200. Tylko przerwę miałem 1,5miesiaca z powodu wyjazdu za granicą ( od lutego do połowy marca), [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2120 Data: 2012-05-24 09:56:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie Mutant Mass

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie musisz jesc wiecej niz jesz - mozesz nie brac gainera. jak na pale to tak jak siodema napisal

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 16588 Data: 2009-04-02 17:54:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie Mutant Mass

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja proponuję 2kg dziennie A tak poważnie to; Gainer = jedzenie w proszku. Możesz go brać zarówno w dni treningowe jak i nietreningowe, według braków w diecie .

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 16588 Data: 2009-04-02 18:09:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny.

    Post
    Trening dla początkujących

    przy 4 tygodniach stażu nie ma po co brać suplementów, będziesz rósł jak na drożdżach, tak jest zawsze na początku

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2208 Data: 2010-08-16 10:28:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej?

    Post
    Doping

    Jak najwiekszej masy z minimalnym poziomem zatłuszczenia dodam ze kręcę aeroby 4x w tygodniu.przez jaki czas mogę brać ten letrox i czy oodnic dawke czy wystarczy by moc wykorzystać prawie 4 gr protein na kgmc I czy moge ten cykl ciągnąc do maja?tylko w oklolicach lutego zszedłbym z prolo i zostawił sam propionat ale dodał do tego wino na lepsze [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1133 Data: 2013-09-06 15:20:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poszukiwania...

    Post
    Doping

    ODPOWIEDZ JEST PROSTA - MASZ KASE MASZ WSZYSTKO - instytucje przeprowadzające badania antydopingowe sa ta k samao skorumpowane jak nasi politycy- przeciez było wiele przypadków na olimpiadach i mistrzostwach swiata , zawodnicy wygrywali złote medale(a niby medalowa trójka jest badana na 100%) a po kilku latach jakis trener wydawał ksiązke i [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 6684 Data: 2003-12-23 10:15:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na kreatynie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Śmiało możesz brać mono Vitala :-)) Jak chcesz koniecznie to dodaj Nitro lub np. S.A.W przedtreningowo ;-) Jeśli chodzi o treningi MT to może spowolnić przyrost masy ale jak dieta będzie i na + kcal to powinno wszystko iść do przodu :-) Czytaj: http://www.sfd.pl/%5BART%5DSuplementacja_w_sportach_walki_by_faftaq-t395344.html Dodał bym jeszcze do [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6477 Data: 2012-01-19 23:01:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jąder nie będzie zbytnio zauważalna. Jeżeli nie chcesz bić hcg możesz na odblok wziąść clom+nolve.Zacznij od bilansu na 0, węgle bym trochę obniżył. Kreatyne możesz brać jak wcześniej. Brałeś kiedyś clen?? Ja na tym środku nie umiem normalnie funkcjonować bóle głowy skurcze i złe samopoczucie skręślają ten środek. Bardziej polecam kofe z [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1545 Data: 2012-04-10 11:13:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Cie obrazac tylko dac od zrozumienia , ze tak wygladajac robic mase to glupota a z tym smarowaniem to poprostu mial byc zart To forum i tu wszystkiego nie idzie brac na powaznie i odrazu odstraszac sie biciem po bulach wiec jak widze takie wiesniackie odpowiedzi to riposta musi byc !!!! Zmieniony przez - Marcin_Olb w dniu 2009-08-18 22:50:20

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 18678 Data: 2009-08-18 22:49:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i swoja p.i.s.de, a pozniej po niej lej cwaniaku.Piszesz 48 ramie żart ? przy twoim wygladzie na zoomie x2 nie byloby widac 44 0-owcu.Czytalem i mialem sie nie wlaczac, ale jak zaczales wyzywac ludzi o "PL kurev" to trzeba cos z toba zrobic bo najwyrazniej poprzez swoj analfabetyzm i inteligencje typowego zerowego shotmena masz [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 18678 Data: 2009-08-19 09:11:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)